Maca er hjemmehørende i Andesbjergene i Sydamerika med en højde på 3500-4500 meter.Det er hovedsageligt fordelt i Puno økologiske område i det centrale Peru og Puno by i det sydøstlige Peru.Det er en plante af slægten Lepidium meyenii i Cruciferae.På nuværende tidspunkt er det største produktionsområde i Maca beliggende i Yunnan, Kina.
Maca er en uundværlig mad for peruanere.Maca kaldes også Andes ginseng.Ifølge optegnelser blev Maca plantet på Andes-plateauet med dårligt naturligt miljø for 2000 år siden.Efter at Maca blev spredt til Peru, oplevede det Inkariget og blev omhyggeligt plantet som det mest værdifulde fødevaremateriale, som er blevet overleveret til i dag.
Maca er meget værdsat af mennesker.I begyndelsen af 1990'erne fandt forskere denne plante, da de ledte efter en erstatning for "Viagra".Det har en betydelig effekt på at forbedre den seksuelle funktion, hvilket gør Maca til en ny stjerne inden for international helsekost og medicin.
1. Effektiviteten af Maca
(1) lindre mandligt climacteric syndrom, forbedre seksuel funktion og fertilitet
(2) for at lindre kvindeligt klimakterisyndrom
(3) anti-oxidation, anti-aldring
(4) lemlæstende læge fandt, at Maka kan forbedre sub-sundhedsstatus.
(5) forbedre hjernens ernæring.
2.Sådan bruger du Maca
Der er mange måder at spise macadamianødder på.I Peru og Bolivia laver inkafolk ofte mad, maler og sluger macadamianødder eller bager macadamia-kager med mel.Med andre ord kan macadamianødder spises på mange måder, såsom suppe og vin, i forholdet 1:10.1:20 er helt rigtigt.Du kan blande melet med honning eller tilføje det til desserterne.Du kan også tygge Maca-nødderne direkte.
Indlægstid: 12. maj 2021